王传航医生在中医和中西医结合男科领域拥有近40年的丰富临床经验，担任多个专业委员会的职务，包括北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员和中华中医药学会男科学分会副主任等。他在男性健康方面的医疗、教学与科研取得了显著成就，专注于治疗男性不育症、慢性前列腺炎、性功能障碍与男性泌尿生殖道感染等问题。

前列腺炎是常见的泌尿系统疾病，特别是在20至50岁的中青年群体中更为高发。许多人认为“尿频尿急”只是小毛病，常常选择忽视或随意吃一些消炎药，结果却导致病情加重。实际上，前列腺炎引起的排尿不适有其复杂的病理机制：前列腺位于膀胱出口处，如果发炎肿胀，就会压迫尿道，进而导致频繁排尿的强烈冲动。

特别需要注意的是，这种不适在夜间尤为严重。白天忙碌时，症状可能相对轻微；到了晚上，尿频尿急的感觉会明显加剧，频繁夜起不仅干扰睡眠，还可能导致焦虑与失眠，有时患者还会感受到会阴部和下腹部的隐痛，或出现尿不尽与尿等待等症状。

那么，前列腺炎为何难以应对呢？它的成因和生活习惯密切相关，如久坐不动、长期憋尿、熬夜饮酒以及不规律的性生活，都是常见的诱因。现代年轻人因为工作压力大，长时间对着电脑，加上频繁应酬与作息紊乱，往往使得前列腺炎爆发。

不过，前列腺炎并不可怕，关键在于早发现与科学治疗。如果症状持续超过2周，建议尽早前往正规医院进行前列腺液与尿常规等相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

在中医中，对尿频尿急的治疗有几种常见的证型和治法：1. 膀胱湿热证，采用清热利湿通淋的方法，常见症状包括尿频、尿急与小便短赤。2. 肾阴亏虚证，通过滋阴清热、益肾通淋加以治疗，患者可能出现短黄尿和腰膝酸软等问题。3. 脾肾气虚证，治疗原则是健脾补肾，补气固涩，体现为尿频与乏力等症状。

除了药物治疗，日常生活中的防护措施同样重要，可以有效降低复发风险。比如每坐1小时就起身活动5分钟，避免憋尿，多喝水以促进排尿；饮食上应少吃辛辣刺激的食物和减少饮酒；保持规律的作息和适度的运动，这些看似简单的习惯，实际上是预防前列腺炎的“良方”。

最后，提醒大家：尿频尿急并非“难言之隐”，而是身体发出的健康信号。请不要让“老跑厕所”的尴尬影响你的生活，通过及时就医及科学应对，让前列腺回归健康，重拾轻松自在的生活。与此同时，[J9九游会]也为您提供相关健康服务，助您更好地管理自身健康。