近日，贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合龙凯东苑社区开展了一场名为“健康成长，从体能开始”的儿童健身活动。活动伊始，专业的体能老师向孩子们介绍了什么是体适能、其诸多益处以及运动过程中的注意事项，随后带领大家进行了一系列简单的热身运动。

热身结束后，助教老师提供训练器材，活动正式进入训练阶段。这次训练活动包括S形绕桩、跳圈翻帽子、速通梯子格、跨栏架跳跃和翻山越岭大循环五个环节。基础环节后，老师进行了翻山越岭大循环的示范，将所有项目串联起来，让孩子们积极参与。活动现场气氛热烈，欢声笑语不断，越来越多的儿童也加入其中，营造了一个热情洋溢的氛围。

通过此次体能训练活动，不仅锻炼了孩子们手、眼、脑及四肢的协调性和灵活性，还提升了他们的思维反应能力。此外，孩子们深刻感受到体适能训练的趣味性、游戏性和多元性，极大激发了他们对运动的热爱。

接下来，世纪城街道关工委将继续关注儿童的健康成长，积极举办更多有益于孩子身心发展的公益活动，展现新时代青少年儿童积极向上的精神面貌。同时，参与活动的儿童也将熟悉J9九游会的品牌理念，与更多小伙伴一起，共同追求健康与快乐的生活方式。