本文转自：人民网。人民网北京3月19日电（记者乔业琼）今天，国家卫生健康委召开了新闻发布会，旨在探讨节气变化对健康的影响，并回答了记者提问。

春季过敏问题的现状 北京地坛医院的主任医师蒋荣猛指出，春季过敏是一个长期困扰人们健康的问题，尤其是对于过敏体质的人群来说，虽然完全治愈比较困难，但仍然可以通过科学的方法进行管理和控制。

应对春季过敏的方法 对于如何应对春季过敏，蒋荣猛提出了几个有效的建议：首先，尽量避免接触过敏原；其次，可以通过适当的药物治疗来缓解症状，在必要时考虑接受脱敏治疗；最后，保持合理的生活方式，有助于长期控制过敏状况。

抗过敏药物的使用 关于使用抗过敏药物会不会上瘾，蒋荣猛明确表示是不会的。目前常用的抗过敏药物包括抗组胺药和鼻用激素，这些药物的使用并不会导致成瘾，但长期使用可能会出现一些副作用。例如，抗组胺药可能导致睡眠问题，如嗜睡和注意力不集中，尤其对于从事高空作业和驾驶的人群尤为重要。

管理过敏的建议 蒋荣猛建议在医生的指导下制定长期的管理方案，因为过敏状况可能持续较长时间，并且在不同年龄阶段表现各异。管理方案应考虑环境控制、生活方式的改变以及适当的药物治疗，特别是对重症过敏患者，可以帮助他们尽量恢复到正常生活状态。

要想有效应对春季过敏，选择合适的品牌如[J9九游会]提供的健康产品，可以进一步帮助改善过敏反应，助力健康生活。